“الهوية والجنسية الإماراتية” توجه بتطوير منظومة الخدمات الذكية

أكد مجلس إدارة الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية الإماراتية، على ضرورة الارتقاء بمنظومة الخدمات الإلكترونية والذكيّة التي تقدّمها الهيئة بما يساهم في إسعاد متعامليها وتحقيق أعلى معدلات الرضا لديهم من ناحية، ويدعم التحول الحكومي ويلبي متطلّبات برنامج حكومة الإمارات للتحويل الإلكتروني والذكي من ناحية ثانية. ووجه المجلس بالتركيز على هدف إسعاد المتعاملين وتكثيف الجهود لابتكار المزيد من الخدمات النوعية التي ترقى إلى طموحات أبناء المجتمع وتتجاوز توقعاتهم وذلك من خلال توظيف أحدث التطورات التكنولوجية في مجالات إثبات الهوية وإصدار جوازات السفر والوثائق الثبوتية الشخصية والاستفادة من ممكنات الذكاء الاصطناعي بشكل يسهل الوصول إلى كافّة الخدمات التي تقدّمها الهيئة ويختصر الوقت والجهد اللازمين لإنجاز كافّة الإجراءات المتعلّقة بها ويدعم توجّه حكومة الإمارات نحو توفير خدماتها في أي زمان ومن كلّ مكان.

ووفقاً لبيان صحافي حصل 24 على نسخة منه، جاء ذلك خلال الاجتماع الرابع للمجلس لعام 2018 الذي عقد في مقر الإدارة العامّة للهوية بمدينة خليفة في أبوظبي برئاسة رئيس مجلس إدارة الهيئة علي محمد الشامسي.

ونوه المجلس إلى أهمية الدور الذي يقع على عاتق كل منتسب للهيئة في تمكينها من تحقيق أهدافها وتنفيذ مشاريعها وفق أعلى معايير الكفاءة والفاعلية، مؤكداً أن “المورد البشري هو رأس المال الأساسي والثروة الأهم التي تحرص الهيئة على المحافظة عليها من خلال توفير بيئة عمل تتسم بالإيجابية والجاذبية وتقديم الحوافز على اختلاف أشكالها للمتميزين وتوفير العوامل التي تتيح لهم تطوير قدراتهم ومهاراتهم وتعزز قيم الإبداع والابتكار لديهم”.

واعتمد المجلس نظام جائزة رئيس الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية للتميّز التي ستنطلق دورتها الأولى في 2019 المقبل وتعتمد على تطبيق منظومة التميّز الحكومي لدولة الإمارات، بجميع محاورها ومعاييرها.

واطلع المجلس خلال الاجتماع على عرض حول الخدمات الإلكترونية التي تقدّمها الهيئة للأفراد والمؤسسات بهدف تسهيل الإجراءات عليهم والحدّ من اعتمادهم على مراكز سعادة المتعاملين في الحصول على الخدمات التي يحتاجون إليها، وفي مقدّمتها اعتماد رقم الهوية لإنجاز مختلف أنواع المعاملات والتعريف بالمتعامل والحصول على البيانات الأساسية التي يحتاجها مقدّم الخدمة للتأكّد من شخصيّته.

“الهوية والجنسية الإماراتية” توجه بتطوير منظومة الخدمات الذكية

التقلبات تتواصل والأرصاد تنبه 8 مناطق والرياض نصيبها الأمطار

تفاصيل التقلبات تتواصل والأرصاد تنبه 8 مناطق والرياض نصيبها الأمطار

تتواصل حالة التقلبات المناخية التي ضربت أجواء المملكة مع نهاية الأسبوع الماضي، فيما تفاعلت الأرصاد مجددًا عبر تنبيهات متباينة لـ8 مناطق، وذلك لحالات مناخية تبدأ وتنتهي في أوقات مختلفة على مدار اليوم السبت.

والبداية مع منطقتي الحدود الشمالية والجوف؛ حيث صدر تنبيه لهطول أمطار خفيفة إلى متوسطة مع فرصة لتكوّن الضباب في حالة بدأت التاسعة و15 دقيقة صباح السبت وتتواصل للثالثة عصرًا، وتشمل في “الشمالية”: عرعر وطريف، وقد تمتد إلى رفحا والأجزاء المجاورة، أما في الجوف فتشمل: “القريات، طبرجل، دومة الجندل، الأجزاء المجاورة”.
كما صدر تنبيه لمنطقة الرياض من أمطار رعدية تصحب بنشاط في الرياح السطحية مثيرة للأتربة والغبار في حالة بدأت الثامنة و10 دقائق صباح اليوم وتستمر للثالثة عصرًا، وتشمل: شقراء وثرمداء وقد تمتد إلى ثادق.
وفي المدينة المنورة حالة سحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط للرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار من 12 ظهرًا إلى السابعة مساءً، وتشمل: مهد الذهب والأكحل والسويرقية والأجزاء المجاورة.
أما في مكة المكرمة فصدر تنبيه لحالة سحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط للرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار من الواحدة ظهرًا وحتى الثامنة مساءً، وتشمل: الطائف وعشيرة والمويه والخرمة وظلم.
وفي منطقتَي عسير والباحة حالة سحب رعدية ممطرة، تُصحب بنشاط للرياح السطحية من 12 ظهرًا إلى السابعة مساء، وتشمل في عسير: “أبها والنماص ومحايل ورجال ألمع”، وفي الباحة: “المخواة وبلجرشي والمندق وقلوة”.
وأخيرًا فقد صدر تنبيه لجازان من حالة هطول أمطار رعدية تصحب برياح سطحية نشطة من 12 ظهرًا إلى السابعة مساء السبت، وتشمل: الخوبة وفيفا والعارضة وهروب.

التقلبات تتواصل والأرصاد تنبه 8 مناطق والرياض نصيبها الأمطار

من هو مدير القناة السعودية المُقال بسبب حفل ماجدة الرومي؟

تفاصيل من هو مدير القناة السعودية المُقال بسبب حفل ماجدة الرومي؟

كشفت وسائل إعلام محلية هوية مدير القناة السعودية المُقال، هو وليد المجلي عقب بث القناة الحكومية حفلة غنائية للفنانة اللبنانية ماجدة الرومي.

وقالت مصادر إن الفعالية التي تم بثها لا تليق بالقناة السعودية، وعلى إثر ذلك جرى قطع البث وإيقافه قبل انتهاء الفعالية. وتداول مستخدمون على مواقع التواصل الاجتماعي، مقطعًا مصورًا يُظهر لحظة قطع البث عن حفل الفنانة ماجدة الرومي.
وبإقالته من القناة يكون وليد المجلي قد قضى في منصبه أقل من 4 أشهر، حيث تم تعيينه في شهر سبتمبر الماضي بعد نحو 20 عامًا من العمل التلفزيوني في المملكة، وقبل هذا التعيين تدرَّج “المجلي” في المناصب القيادية في القناة، حيث عمل مساعدًا لمدير القناة لشؤون البث، وقبلها مديرًا للتنسيق في القناة، كما شغل أيضًا منصب نائب المدير العام للقناة، وهو حاصل على درجة الماجستير في تخصص الإذاعة والتلفزيون من جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية.

من هو مدير القناة السعودية المُقال بسبب حفل ماجدة الرومي؟

الدفاع الجوي يدمر صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي باتجاه نجران

تفاصيل الدفاع الجوي يدمر صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي باتجاه نجران

نجحت قوات الدفاع الجوي، في اعتراض صاروخ أطلقته ميليشيا الحوثي الإرهابية باتجاه نجران.

يأتي هذا استمرارًا لخرق ميليشيا الحوثي القوانينَ الدولية، ومواصلة محاولات اعتداءاتها على المدنيين في المملكة.

الدفاع الجوي يدمر صاروخ باليستي أطلقته ميليشيا الحوثي باتجاه نجران

العناية بالأسنان والمحافظة على جمالها لاتتوقف على الغذاء الجيد والنظافة بالفرشاه

إن العناية الجيدة بالأسنان و اللثة مهمة جداً للأسباب التالية

 تحتاج الأسنان القوية والسليمة لمضغ وهضم الطعام جيداً

 يمكن الوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة عن طريق العناية الجيدة بالأسنان

 قد تشكل الأسنان المسوسة مدخلاً لالتهابات خطيرة تؤثر على أعضاء أخرى من الجسم، وخاصة الدماغ

كيف نحافظ على الأسنان واللثة بحالة سليمة :

1- تجنب الحلويات: إن تناول الحلويات بكثرة ( كأقراص الحلوى، السكر، والملبس، والقهوة والشاي مع سكر والكولا والمشروبات الأخرى) يؤدي إلى تسوس الأسنان بسرعة. إذا أردت الحفاظ على أسنان أولادك لا تعودهم أكل الحلويات وشرب المشروبات الحلوة.

2- استعمل فرشاة الأسنان جيداً كل يوم: واستعملها فوراً بعد أكل الحلويات. ابدأ بتنظيف أسنان أولادك بالفرشاة فور نمو أسنان الحليب. علم أولادك فيما بعد أن ينظفوا أسنانهم بأنفسهم وأحرص على أن يقوموا بالعمل بطريقة صحيحة.

3- زيادة مادة الفلورايد: إن زيادة مادة الفلورايد إلى ماء الشرب أو وضعها مباشرة على الأسنان يمنع التسوس. وتنصح بعض البرامج الصحية بوضع الفلورايد على أسنان الأطفال مرة أو مرتين سنوياً. تأكد من أن ينال أولادك هذه الوقاية إن سنحت لهم الفرصة.

تحذير: قد تؤدي مادة الفلورايد إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة . استعملها بحرص و ضعها خارج متناول الأطفال.

4- لا ترضع كبار الأطفال بزجاجة الحليب: إن الامتصاص المستمر لزجاجة الحليب يغطي أسنان الأطفال بسائل حلو مما يشجع على تسوس الأسنان المبكر. (من الفضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبداً).

 عدم توفر فرشاة الأسنان :

– استعمل هود شجرة المسواك، روس أحد الجوانب لتنظيف بين الأسنان، امضغ الجنب الآخر واستعمله كفرشاة.

– أو أربط قطعة منشفة خشنة حول جانب من العود واستعملها كفرشاة أسنان.

عدم توفر معجون أسنان :

يمكنك وضع مسحوق بدلاً من معجون الأسنان عن طريق خلط الملح مع الكربونات بكميات متساوية. ولجعل هذا الخليط متماسكاً بلل الفرشاة قبل وضعها في المسحوق. إن مزيج الملح والكربونات فعال كالمعجون الخاص بتنظيف الأسنان. وفي حال عدم توفر الكربونات، يمكنك استعمال ملح عادي فقط.

تجوف السن – التسوس:

إمتنع عن أكل الحلويات وإستعمل فرشاة الأسنان جيدا ًبعد كل وجبة طعام و ذلك لحماية السن من الألم أو لمنع حدوث إلتهاب. إذهب إلى طبيب الأسنان في أقرب فرصة سانحة، ليستطيع تنظيف السن وحشوه كي يبقى سليماً لسنوات طويلة.

العناية بالأسنان والمحافظة على جمالها لاتتوقف على الغذاء الجيد والنظافة بالفرشاه

نصائح لتحمي عينيك من شاشة الكمبيوتر

من الأخطاء التي يقع فيها كثير من مستخدمي الحاسوب (الكمبيوتر) تعرضهم لاجهاد العينين واحمرارهما كلما طالت مدة جلوسهم امام الشاشة، بدون مبالاة، معتبرين ذلك أمرا طبيعيا! ولا غرابة ان اجهزة الكمبيوتر تسبب اجهاد العين، فقد أظهرت الدراسات ان مستخدمي الكمبيوتر يميلون إلى التحديق في الشاشة المتوهجة ضوءا دون الرمش لفترات أطول بكثير مما كان يفعل مستخدمو الآلات الكاتبة.

وأن العديد من مستخدمي الكمبيوتر يجلسون وجها لوجه أمام الشاشة.

وبالاضافة الى ذلك، فإن شاشات الكمبيوتر تعكس قدرا كبيرا من الوهج من الأجسام اللامعة المجاورة لها، حتى من ملابس المستخدم نفسه.

وهذا هو السبب في أن كثيرا من الناس المستخدمين له يعانون من مشاكل العين بسبب الجفاف.

ومهما كانت مدة استخدام الكمبيوتر، سواء ليوم او لبضع ساعات فقط فى الأسبوع، فإن ذلك بعد فترة من الزمن سوف يسبب آلاما في الرقبة، واحمرارا في العين وآثارا مختلفة في كل جزء من الجسم تقريبا.

هناك خطوات يمكن لمستخدمي الحاسوب (بل يجب عليهم) ان يتخذوها للحد من المضاعفات والسلبيات المترتبة على استخدام الحاسوب، منها:

– أجراء فحص دوري شامل للعين لمستخدمي الكمبيوتر، على الأقل مرة في السنة.

– الابتعاد عن الشاشة بمسافة لا تقل عن 20 بوصة (50 سم).

– الجلوس على كرسي ثابت ومريح وقابل للتعديل.

– التوقف عن العمل كل 20 دقيقة او نحو ذلك، والنظر في ارجاء الغرفة، حتى يمكن للعينين التركيز على الاشياء البعيدة، وهذا بمثابة تمرين للعين يساعد على منع اجهادها.

– وضع جميع المواد التي تستخدم على نفس المسافة، كما الشاشة، وهذا يقلل من اجهاد العين والرقبة.

– وضع شاشة الحاسوب في زاوية 35 درجة اقل من مستوى العينين، وهذا يقلل من الأصابة بالعين الجافة.

– وضع لوحة المفاتيح بضع بوصات أسفل سطح المكتب. وهذا سوف يبقي الرسغ فى زاوية أكثر راحة.

– استخدام الدموع المصطنعة الخالية من المواد الحافظة بشكل متقطع خلال استخدام الكمبيوتر، وهذا يقلل من احمرار العين وحساسيتها، فمعظم حالات التعب الناتج عن الحاسوب ناجمة عن العين الجافة.

– واخيرا، أخذ راحة أثناء استخدام الكمبيوتر، للمشي في الغرفة، ومحاولة عمل بعض المهام غير الحاسوبية لمدة 15 دقيقة كل ساعتين او ثلاث ساعات

نصائح لتحمي عينيك من شاشة الكمبيوتر

لكي تكوني جميلة نومك مهم… لذا اتبعي هذه النصائح

اولاً لا تدخلي مشاكلك معك الى غرفة النوم ولا تستعملي الفراش ميدانا لحل خلافاتك والازواج الذين يعملون على مناقشة مشاكلهم وتصفية خلافاتهم في غرفة النوم يفوزون حتما بأرق طويل 

كافيين ونيكوتين 

عادة التدخين والكافيين مضرة جدا، فالنيكوتين يترك اثرا سيئا عند النوم وقد دلت التجارب العلمية على ان غير المدخن ينام خلال 30 دقيقة بينما يحتاج المدخين الى 45 دقيقة 

الجوع

ثالثا”لا تنامي جائعة حتى ولو كنت تتبعين حمية غذائية فالجوع لاذع والمعدة فارغة تقودك الى السهر وكذلك لا يجوز ان تنامي مباشرة بعد وجبة دسمة ، حيث تكون المعدة منشغلة بنشاط اضافي ويستحسن ايضاً عدم اللجوء الى السرير اذا كنت لا تشعرين بالنعاس ولا باس من القيام ببعض الاعمال البسيطة 

معالجة الارق

خير علاج للارق التخفيف من الطعام مساء والاعتماد على الالبان والفاكهة والايواء الى الفراش باكرا أي قبل منتصف الليل 

اما الحمامات الفاترة فتساعد على النوم وتهدئ الاعصاب وفي حال لم يسمح لك وقتك بتحضير حمام فاتر بشكل يومي يمكنك الاكتفاء بوضع قدميك في الماء البارد وبذلك يتحول ضغط الدم من دماغك الى قدميك .

لكي تكوني جميلة نومك مهم… لذا اتبعي هذه النصائح

العلاقة الجنسية أثناء الدورة الشهرية وخلال الحامل، أهي سليمة؟



فيما يخص هذا الموضوع فهناك ثقافات وأراء مختلفة المختلفة كما و اجتهادات دينية. منهم من يقول أن الاتصال الجنسي أثناء الدورة الشهرية، دينياً محرم. ولكنها اجتهادات قديمة ففي العصور الوسطى، كانت بعض المجتمعات، تعزل النساء عن بقيّة الجالية أثناء فترات الحيض. ومن أحد الأسباب المعقولة، هو أنّ الدمّ قد يجذب الحيوانات المفترسة، والمجتمع لم يرد أن يضع كامل القبيلة أو القرية في خطر. أما السبب الآخر والغريب فهو بأنّ النساء يملكن قوى خاصّة أثناء “ذلك الوقت من الشهر.”


أما من جهة طبية وبالنسبة للأزواج الذين لا يعانون من أمراض منقولة جنسيا، فليس هناك سبب طبي يمنع ممارسة الجنس أثناء فترة الحيض. ما لم يشعر الشريكين بالاشمئزاز إذا ما نزل بعض الدم أثناء الجماع. وعلى كل حال، يعتبر الدمّ وسيطا مهماً لنمو بعض مسببات الأمراض المعدية، فهو ينقل فيروس “إتش آي في” الايدز، لذا من الخطورة جدا ممارسة الجنس خلال فترة الحيض بدون واقي جنسي.


أما بالنسبة إلى فترة الحمل، فليس هناك أي مانع بإقامة علاقة جنسية مع زوجك إذا كان الحامل طبيعي. ولكن لفعل ذلك عليك أن تستشري ممرضة التوليد أو طبيبك الخاص لاطلاعك عن أي مشاكل قد تكون قد طرأت خلال حملك مثل هبوط المشيمة أو النزيف، أو إذا لديك تاريخ من ضعف عونك الرحم.


يمكنك القيام بالعلاقة الزوجية الحميمة حتى وقت الولادة قبل انفجار كيس الماء. وفي حالات الحمل الطبيعي، غالباً ما تكون العلاقة الحميمة مع زوجك أمراً جيداً لاستمرار وتقوية التواصل معه جسدياً أثناء الحمل. وربما تكون العلاقة الحميمة مع زوجك جيدة لتمتين تواصلكما الآن وبعد مجيء الطفل.


أظهرت الدراسات أن ليس هناك أي صلة بين وجود العلاقة الحميمة بين الزوجين خلال الحمل وحدوث الولادة المبكرة إذا كان الحمل طبيعياً وصحياً. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي يحافظن على انتظام العلاقة الحميمة مع أزواجهن أثناء الحمل هن أقل عرضة للولادة المبكرة.


ولكن معظم النساء يخشين اذاء الطفل. الجواب هو: لا تقلقي فلن تؤذي طفلك إذا أقمت علاقة جسدية حميمة مع زوجك. فالسدادة المخاطية السميكة التي تقفل عنق الرحم تساعد على حمايته ضد الالتهابات. كما يحمي طفلك الكيس الأمنيوسي وعضلات الرحم القوية. مع ذلك، سوف يتحرك طفلك بعنف قليلاً بسبب قوة ضربات قلبك وليس لأنه يعرف ماذا يحصل أو أنه يشعر بالألم.


ولكن هناك بعض الحالات الخاصة التي ينصح فيها بعدم إكمال العلاقة الجسدية الحميمة مع زوجك حتى نهايتها. ومن بينها التالية:
• النزيف
• آلام في البطن أو تقلصات
• انفجار كيس الماء
كما ينصح بتجنب العلاقة الزوجية الحميمة أثناء الحمل إذا كان زوجك مصاباً بهربس (قوباء) الأعضاء التناسلية. لأنه في حال التقطت عدوى هربس (قوباء) الأعضاء التناسلية للمرة الأولى خلال حملك، فسيكون هناك خطر ضئيل، بالتأثير على نمو الطفل.


لبعض النساء يكون الأمر ممتعاً، ولكنه ليس كذلك بالنسبة للأخريات.
إن تدفق الدم الزائد إلى منطقة الحوض يضاعف الشعور والإحساس. لكن هذا الدم الزائد نفسه يزعج بعض النساء ولا يمنحهن الشعور بالامتلاء بعد إكمال العلاقة. وتجد بعضهن أن العلاقة الجسدية الحميمة مع أزواجهن مؤلمة خلال الحمل. وذلك يعود إلى شعور بعد النساء بتقلصات في البطن أثناء أو بعد العلاقة الزوجية الحميمة ويمكن أن يشعرن ببعض الانقباضات، والتي يمكن أن تصبح ملحوظة أكثر خاصة في المرحلة الثالثة (الثلث الأخير) من الحمل. وربما تتوقف لو أمهلت رحمك بضعة دقائق كي يتخلص من حالة الشدّ

العلاقة الجنسية أثناء الدورة الشهرية وخلال الحامل، أهي سليمة؟

خلطة لتبييض الجسم بسهولة

ملعقة كبيرة فازلين  ..علبة جلوسليد كبيرة .. ثلاث بيضات ..سبع ليمونات .. طبعا العصير حقه بس  ..وتخلطينها بالخلاط ,, وتحطينها بعلبة كبيرة ..بس أهم شرط تنحط بالثلاجة .. علشان ما يروح مفعولها ..

ثم يتم وضعها على الجسم كامل بدون استثناء .. حتى على الوجه .. راح تحسين ببرودة من تأثير الفيكس .. بس عادي ..وراح تلاحظين أن الجسم شوي شوي يمتصه ..

خلطة لتبييض الجسم بسهولة